Couples confinés : 3 clés pour désamorcer les conflits


La crise sanitaire et le confinement ont bouleversé notre quotidien et nos habitudes. Et chez certains couples, l’enfermement forcé a pu créer ou raviver certaines tensions. Pourquoi, et comment les éviter? Réponses avec Géraldyne Prevot-Gigant, psychopraticienne pour Top Santé.


Se retrouver 24h sur 24 avec son ou sa conjointe peut devenir une épreuve et se transformer en une expérience pas toujours facile à vivre. Si les disputes éclatent souvent, pas de panique. "Le confinement a réduit les activités sociales, donc les possibilités de se recharger en détente et en énergie à l’extérieur, résultat, on est beaucoup plus sous pression qu’en période normale où on se voit moins… Ce qui passait, ne passe plus", explique Géraldyne Prevot-Gigant, psychopraticienne. Un couple doit absolument avoir une vie extérieure en dehors du couple. Sans cela, les tensions ne peuvent que menacer l’harmonie.

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