Sur Zoom
Voyage vers l'amour de soi
Cycle en ligne pour hypersensibles spirituel·le·s
De l’auto‑maltraitance émotionnelle à l’auto‑bientraitance : se réconcilier sans se trahir, rayonner sans s’épuiser.
Et si l’amour de soi n’était pas une formule à se répéter, ni une posture de plus à tenir ?
Et si c’était un véritable passage : sortir, pas à pas, de l’auto‑maltraitance émotionnelle, ces façons subtiles de se trahir, de se rabaisser, de se sur‑adapter, pour entrer dans une auto‑bientraitance émotionnelle vivante, incarnée, profondément ancrée.
C’est tout l’enjeu de Voyage vers l’amour de soi.
Vous êtes hypersensible, intuitive, profondément spirituelle. Vous avez beaucoup ressenti, beaucoup donné, parfois trop. Et au fond, vous savez qu’il est temps de cesser de vous abandonner pour habiter pleinement qui vous êtes.
Voyage vers l’amour de soi est un espace pour cela : un cycle de 10 mois, en petit groupe, pour se réconcilier avec soi sans fuir, et rayonner sans s’épuiser.
Témoignages
Une mélodie intérieure retrouvée
Il n’y a pas de mots pour décrire cette expérience métamorphique…
Trois saisons où je voyage, destination après destination, vers l’amour, dans un écrin d’écoute, de bienveillance, de douceur et de sororité. Une transformation silencieuse qui se vit avec soi sous le regard d’autrui, mais d’autrui qui nous ressemble, ce qui, pour moi, a été une chance.
Se voir dans l’autre quand son reflet ne juge ni ne critique, mais aime. Construire en soi un sentiment nouveau de confiance, pour mieux l’exprimer, petit à petit, dans son quotidien. Et voir que l’on a grandi, que la peur s’efface, que l’on se tient debout. Oui, une expérience métamorphique, un précieux cadeau pour soi.
Une mélodie intérieure retrouvée, grâce à la magie d’une cheffe d’orchestre hors du commun.
Isabelle
Ce cycle est pour vous si :
-
Vous vous reconnaissez dans le profil des hypersensibles et hypersensibles spirituel·le·s : intuition fine, profondeur, perceptions subtiles, quête de sens.
-
Vous ressentez profondément, parfois hyper-empathique, souvent en décalage avec un monde qui va trop vite.
-
Vous avez identifié, ou commencez à voir, des schémas d’auto‑maltraitance émotionnelle : sur‑adaptation, auto‑sabotage, sévérité intérieure, oubli de soi.
-
Vous sortez (ou souhaitez sortir) de relations toxiques, de la dépendance affective, de liens où vous vous perdez.
-
Vous voulez incarner une auto‑bientraitance émotionnelle réelle, durable, et plus seulement intellectuelle.
-
Vous êtes prête à un travail intérieur engagé, dans la sororité et la bienveillance.
Au fil de ces 10 mois, vous allez :
-
Voir : mettre en lumière, sans complaisance ni jugement, les voix intérieures qui vous abîment, les fidélités invisibles, les gestes d’auto‑maltraitance émotionnelle.
-
Comprendre : relier vos schémas à votre histoire, à votre sensibilité, à votre dimension spirituelle. Comprendre pourquoi vous vous traitez ainsi, et pourquoi ce n’est plus tenable.
-
Réconcilier : ne plus opposer vos parts, mais les articuler : la petite fille qui s’est autorisée par peur, et la femme puissante qui peut aujourd’hui prendre le relais.
-
Pratiquer l’auto‑bientraitance émotionnelle : installer une nouvelle parole intérieure, une bulle de tendresse, une douce discipline, des choix relationnels qui vous respectent enfin.
-
Faire de votre sensibilité une force : habiter votre ego lumineux, votre tonalité juste, et laisser votre profondeur devenir une boussole, et non plus un fardeau.
Mon approche
Une approche signature, et non un “cycle d’amour de soi” de plus
Depuis 30 ans, j’accompagne les personnes hypersensibles spirituelles. Voyage vers l’amour de soi repose sur mon approche propre, nourrie de mes concepts et de mes livres :
– L’auto‑maltraitance émotionnelle (2025) : pour identifier ce qui vous abîme de l’intérieur.
– Les hypersensibles spirituels & Le shadow work des hypersensibles spirituels : pour comprendre votre architecture intérieure et l’intégrer.
– Un nouveau livre, à paraître prochainement, consacré aux relations toxiques, dont les fondements seront tissés dans ce cycle.
Mon engagement :
– Une spiritualité comme liberté et autonomie, jamais comme dépendance à un gourou ou fuite dans le « tout est lumière ».
– Un travail tressé entre psyché, corps et esprit, sans contournement ni folklore.
– Une parole à la fois directive et profondément bienveillante, claire quand il le faut, douce toujours.
Modalités pratiques
CALENDRIER Saison 2026 - 2027
23/09 - 21/10 -25/11 - 16/12 - 20/01 - 17/02 - 17/03 - 21/04 - 26/05 - 23/06
– Format : ateliers en ligne sur Zoom.
– Durée : 10 mois, à raison d’un atelier de 3 heures par mois.
– Petit groupe d’environ 12 participantes, pour préserver l’intimité du travail et la qualité de la sororité.
– Tarifs : à partir de 175 € TTC par atelier, selon votre profil. Forfaits 5 et 10 mois disponibles.
- Places disponibles à ce jour pour la saison 2026 - 2027 : 5/12 places
Animation
Par Géraldyne Prévot-Gigant
-
Autrice de 19 ouvrages (dont certains best-sellers et traduitions en plusieurs langues), psychopraticienne et conférencière depuis près de 30 ans.
-
Créatrice du concept Hypersensibles Spirituels® et des Groupes de Parole pour les Femmes®.
-
Spécialiste reconnue des relations toxiques, de la dépendance affective, des troubles du lien et de l'accompagnement des hypersensibles.
-
Son approche unique mêle de compassion, d'exigence spirituelle et d'ancrage dans le concret.
Pré‑requis
Cycle animé par Géraldyne Prévot Gigant, psychopraticienne, accompagnatrice de transformation, autrice notamment de L’auto‑maltraitance émotionnelle, Les hypersensibles spirituels, ces intuitifs au coeur d'or et Le shadow work des hypersensibles spirituels.
Pour rejoindre le cycle
– Un entretien préalable est nécessaire afin de valider la pertinence du cadre pour vous.
– Lectures recommandées avant ou en début de cycle : L’auto‑maltraitance émotionnelle, Les hypersensibles spirituels, Le shadow work des hypersensibles spirituels.
Ce que comprend cet accompagnement
Ce cycle représente :
-
30 heures d’accompagnement
-
Un suivi personnalisé dans un groupe restreint, avec un cadre sécurisé et sécurisant.
-
L’accès à une méthode signature éprouvée auprès de milliers de femmes.
-
Après chaque atelier :
-
un replay remasterisé pour revoir les interventions de Géraldyne à votre rythme,
-
une synthèse écrite pour ancrer les prises de conscience et garder une trace de votre cheminement.
-