On parle souvent de thérapie comme d’un endroit où l’on vient se réparer, se calmer, “redevenir normal”. Et c’est précisément là, à mon sens, que le malentendu commence. L’espace d'accompagnement apaise. Il accueille les blessures du passé, il aide à délier ce qui entrave mais il ne devrait pas remettre le patient dans la boîte de la normalité. Le patient peut comprendre pourquoi il s’y est enfermé et surtout comment il peut s’en extraire, sans se perdre...

Et si le plus grand obstacle à votre guérison émotionnelle, c’était vous-même ? En consultation, un nombre croissant de patients adopte un comportement paradoxal : ils prétendent vouloir aller mieux, mais sabotent inconsciemment leur propre processus de guérison.

L'ombre lumineuse C'est la partie de nous qui, une fois révélée et acceptée, nous permet d’atteindre un niveau de confiance et d'estime.

Parfois, mes patients s’interrogent sur cette question de la régularité dans leur suivi. Influencés par la société consumériste, ils pensent